Yoga du Son le Chant de l'être


Ce cours est accessible à tous débutant ou confirmé, il n’est pas nécessaire de savoir chanter.

Le yoga du son ou Naad Yoga est un yoga d'origine tantrique qui utilise la vibration sonore des mantras pour entrer facilement en méditation. C'est une expérience spirituelle intense d'ouverture du coeur et d'éveil de conscience.

Dans la séance les postures , les respirations s’enchaînent en utilisant des sons simples afin d’amplifier l’effet et la résonance. La séance se termine par un jappa de mantra , une répétition qui va aider à atteindre l’état méditatif sans effort. Afin de prolonger les bienfaits d'ouverture du coeur de cette pratique nous partagerons nos ressentis ensemble autour d'une collation.

Des mantras de toutes les origines sont récités sans aucune notion de religion ou de dogme.

Le mantra a une vibration positive qui vient libérer l’esprit des préoccupations et des croyances permettant ainsi de goûter à l’essence de notre être.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance
Prévoir une bouteille d’eau, une te nue souple et confortable, un coussin pour la médiation et un tapis de yoga.
Tarif 25 euros

isayayoga.com
Transcender ses blocages pour libérer ses potentiels

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Réservation obligatoire